-Рубрики

 -Цитатник

Откройте для себя красоту и элегантность в салоне красоты «Брандо» на Преображенской площади в Москве! - (0)

Расположенная в самом сердце Москвы, Преображенская площадь является домом для скр...

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. - (0)

«МЕДАЛИС» - надежный и опытный специалист по регистрации медицинских изделий. Прибо...

Las Vegas Ziplines помогут дотянуться до звезд и парить над неоновым мегаполисом Вегаса! - (0)

Дотянуться до звезд и парить над неоновым оазисом вместе с Las Vegas Ziplines! ...

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий - (0)

Регистрация и клинические испытания медицинских изделий от компании "Медалис" Изгото...

Осенний ценопад скидок в магазине электронных компонентов! - (0)

Осенний ценопад со скидками до -20% уже здесь! В этом сентябре удача будет на стор...

 -Метки

Маски Соль аптечные средства для красоты артрит бады болезни видео витамины волосы врачи вредные продукты высокое давление гвоздика гимнастика дети диета диетическая еда диетические блюда диетические рецепты диеты долголетие дыхательная гимнастика женское здоровье здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье детей знаменитости зож зрение интересное исследования йод как быстро похудеть? как похудеть кардиоупражнения кашель китайские упражнения коронавирус косметика косметика своими руками косметология красавицам на заметку красавицам на заметку! красота красота и здоровье красота и здоровье волос красота и уход кулинария кулинария для похудения лечение лечение артрита лечение бронхита лечение кашля лицо макияж макияж глаз маникюр маникюр в домашних условиях маска маска для лица маска своими руками маски для волос маски для лица массаж массаж лица массажные точки мед медицина микрозелень мода молодость музыка напитки напитки для похудения напитки здоровья напиток здоровья народная медицина народные рецепты народные средства низкокалорийные блюда низкокалорийные рецепты новости новости медицины ногти оздоровление организма омоложение омоложение лица онлайн казино остеохондроз очищение очищение кишечника очищение организма очищение печени очищение сосудов паркетная доска питание питание для похудения подтяжка лица полезно знать полезное питание полезные напитки полезные продукты полезные свойства полезные советы похудение правильное питание прически проростки простуда психология разглаживание морщин рак расслабление рецепты рецепты для похудения рецепты здоровья рецепты похудения руны салаты для похудения своими руками секреты красоты скачать бесплатно скачать с depositfiles советы сон специи спорт средство от боли в суставах стоматология суставы травы умывание упражнения упражнения для живота упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для спины уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за телом фитнес фитнесс холестерин целебные напитки целебные растения целебные средства целебный напиток чай чакры эзотерика эликсир здоровья эликсир молодости

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_Красоты_и_Здоровья

 -Подписка по e-mail

 

Польза лука для красоты и здоровья

Среда, 03 Октября 2012 г. 14:44 + в цитатник
Pepel_Rozi все записи автора Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза лука для красоты и здоровья

Лук — не только один из самых уважаемых овощей на нашем столе, но и проверенное средство от недугов. Помните пословицу «Лук от семи недуг»? Сложно себе представить более доступное и эффективное средство для оздоровления всего организма. Главное — использовать каждый сорт по назначению.

Любой лук можно употреблять в сыром виде. Он некалориен, в нем много жидкости, углеводов, витаминов и минералов. Но если вы страдаете болезнями почек, желудочно-кишечного тракта — помните, что сырой лук раздражает слизистую и стимулирует работу желез и органов выведения.

4403711_polza_luka (250x238, 20Kb)

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Питание
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Что кушать и как быстрее выздороветь во время простуды.

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:17 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Полезные свойства чернослива

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 18:15 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства чернослива

 

Чернослив — полезные свойства.
 
Чернослив — это сушеные плоды сливы, чаще всего из сортов ренклод и венгерка. Для получения качественных сухофруктов выбирают самые спелые и сладкие плоды сливы. 
 
Сушат чернослив на пару, предварительно бланшируют в кипящей воде. При этом полезные свойства сливы сохраняются в этом продукте.
 
4121583_hernosliv (640x474, 28Kb)
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Чтобы похудеть нужно заклеить рот скотчем - это миф

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 11:01 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора

Многие ошибочно полагают что они сразу же сбросят вес если перестанут кушать. Забавно, пару килограмм им и вправду удается скинуть и больше ни в какую. Обычно перед тем как взять \"ученика\" я прошу написать недельный рацион, человек должен вести дневник что съел, примерное количество и записывать должен все, вплоть до крошки. Читаю мемуары своей подруги:
утро ничего
день йогурт
вечер курица и салат
на ночь йогурт
И в таком духе всю неделю.
Очень странно, обычный человек с нормальным здоровьем и вправду скинет вес, но... Она как весила за 100, так и весит, домой ходит пешком, на работе часто поднимается по лестнице.
У многих моих клиенток такая проблема.
И ее крайне удивило когда я сказала, что чтобы сбросить вес ей нужно питаться более 5 раз в день.
Каждый человек для нормального функционирования организма должен набирать свою дозу каллорий и витамин.
В сбросе веса важно питаться правильно и правильно заниматься своим телом. Этому я и учу.
Другие сбрасывают очень быстро вес и потом плачут что у них отвисшая кожа, расстяжки и морщины.
Все это печально, потому что люди верят в мифы.

далее
Рубрики:  ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПОХУДЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ
СТРОЙНАЯ ФИГУРА
ФОТО ДО/ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
КРАСОТА и УХОД
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Без заголовка

Дневник

Среда, 12 Сентября 2012 г. 22:09 + в цитатник
ОтДушиНа1 все записи автора

Когда держишь диету приходится ограничивать себя . Но сладкого хочется! В статье "Еда для похудения. Личный опыт.", я упомянул о том, что выпечку употреблял, но особую. Публикую один из рецептов, без жиров и холестерина, с которым мне приходится бороться.Бедные девчонки- сладкоежки,стремящиеся похудеть, этот рецепт для вас!

Пряники.

Кукурузная мука -300 г

Сахар- 0,5 стакана

Изюм- 100 г

Белок куриный- 2 белка

Ванилин- чуть- чуть

Приготовление: охлажденные белки взбить с сахаром и ванилином в крепкую пену.Добавить муку, изюм и тщательно перемешать.Столовой ложкой выложить на противень.Выпекать при 180-200 градусов.
 

Наслаждаемся!

 

 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Целебный квас.

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 09:34 + в цитатник
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Цитрусовые с медом.

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 03:18 + в цитатник
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (13)

Рецепты академика Болотова

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 19:07 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583_t7 (220x158, 15Kb)

Б. Болотов предлагает свои рецепты некоторых блюд. Ниже приведены его рецепты каш, обычно употребляемых на завтрак. Он считает, что каши помогают разбудить желудок после сна и создать условия, чтобы он выделял оптимальное количество ферментов. К тому же каша считается мощным очистителем — она счищает всю грязь, накопившуюся за ночь на стенках пищеварительного тракта, и выносит ее из организма.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  
Комментарии (4)

Правильное питание в августе

Дневник

Четверг, 23 Августа 2012 г. 18:38 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

4121583__580_1000_90_1975881986943558269 (575x421, 37Kb)

Настал последний летний месяц - и в магазинах появились новые фрукты-ягоды, которые так хочется успеть попробовать! О всем самом полезном, что принес с собой август, читайте в этой статье.

далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Метки:  

Еда для похудения.Часть II- выпечка.

Дневник

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 22:44 + в цитатник
Садик все записи автора

Придерживаясь своей системы питания , я не мог совсем отказаться от выпечки , поэтому употреблял свои " постряпушки", которые отвечали по калорийности требованиям безхолестериновой диеты.Предлагаю один из рецептов:

Морковное печенье.
Морковь- 6 штук.
Сахар- 1 стакан.
Мука- 150 г.
Изюм- 100 г.
Масло сливочное ( не маргарин! )- 100г.
Сода- 0,5 чайной ложки.
Свежую морковь натереть на мелкой терке, добавить промытый и распаренный изюм, погашенную соду, сахар, масло и муку.Все перемешать.
Разложить ложкой на противень в виде кружочков. Выпекать в нагретой духовке 15- 20 минут. 
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ


 Страницы: 22 ..
.. 4 3 [2] 1