Egmaraвсе записи автора
Общепризнанно, что витамины играют значительную роль в поддержании работоспособности. С чем это может быть связано?
Во-первых, каково значение витаминов в адаптации человека к экстремальным факторам среды? Во-вторых, может ли избыток витаминов увеличить сверх нормы физическую, умственную, сенсорную работоспособность? В-третьих, какие количества витаминов в пище могут лимитировать работоспособность человека? Ни на один из этих вопросов до сих пор нет точного ответа.
Egmaraвсе записи автора
Некоторые из вас могли испытывать боли в мышцах из-за судорог, не зная, что предпринять и как избавиться от этой неприятности. Что же такое – эти судороги и почему они возникают?! А самое главное – какую помощь оказать и чем лечить.
Так вот, судорога – это непроизвольное сокращение мышц, или группы мышц, которое сопровождается резкой ноющей болью.
Сегодня мы как раз и поговорим о том времени года, которое полноправно заняло свои не только температурные, но, и календарные позиции. За окном зима. А, что это означает для нас с вами? Учёные доказали, что чередование времён года на самом деле оказывает больше влияния на человека, чем мы с вами раньше думали. И, дело не только в природе вокруг нас, а, в том, какие процессы активизируются в человеческом организме именно в зимний период времени. Для того, чтобы адаптироваться к зиме, меньше болеть и получать от ясных и морозных дней настоящее удовольствие, необходимо знать следующее…
У вашего малыша поднялась температура? Ребёнок «горит», а, вы застыли в растерянности? Что делать? Когда необходимо начинать сбивать температуру, а, когда необходимо дать организму возможность самому бороться? Сегодня мы поговорим о температуре и о том, что необходимо о ней знать молодым мамочкам…
Что натурально, то безопасно?
Натуральная косметика – это косметика, которая имеет в своем составе исключительно растительные ингредиенты и ни грамма химии. Такого мнения придерживается большинство потребителей косметических препаратов. Главный их аргумент таков: если крем для лица или гель для душа содержат только натуральные компоненты, то эти средства не опасны для здоровья.
На деле же ситуация обстоит следующим образом. Экстракты различных растений, действительно, несут определенную пользу, например, обладают антибактериальными и заживляющими свойствами, помогают устранить шелушение кожи, укрепляют стенки капилляров, смягчают кожу и многое другое. Но само по себе получение экстракта требует определенных манипуляций.
Липовый цвет. Полезные свойства. Применение.
Когда цветет липа, в воздухе носится тончайший нежный аромат.
Цветет она всего раз в году и достаточно короткое время, лишь 2-3 недели, благоухает, как мед. Это самый конец июня — начало июля. Так что не будем упускать это время. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине. А лечебный эффект у неё совсем не «липовый».
Народное лечение - 3 лечебных мешочка.
Народное лечение болезней, так или иначе, применяют почти все люди. Сейчас хочу предложить попробовать потрудиться над тремя "лечебными" мешочками.
Существует множество рецептов от болезней суставов: и от уральских целителей, и от сибирских, и от Ванги.
При больных суставах 20 г сухих измельченных корней шиповника (собранных осенью) поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (20 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут, изредка помешивая. Охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье, долить отвар кипяченой водой до 200 мл, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 суток. Принимать по 1/2—1/3 стакана 2—3 раза в день до выздоровления.
Для снятия болей в суставах применяется следующее средство. Ржаную муку заварить кипятком и смешать с вареным картофелем 1:1 (сделать однородную массу). Больное место смазывать растительным маслом и хорошо помассировать. Из массы сделать тонкую лепешку по размеру закрывающую все больное место. Кожу смазать скипидаром и приложить лепешку. Тепло укрыть, держать сколько возможно. Процедуры лучше делать перед сном. Соблюдайте осторожность при работе со скипидаром!