1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
Âîñêðåñåíüå, 24 Ìàÿ 2026 ã. 09:49
+ â öèòàòíèê
Ëåòî — ïîðà îòïóñêîâ, ñîëíöà è àêòèâíîãî îòäûõà. Íî âìåñòå ñ ïðèÿòíûìè ìîìåíòàìè æàðà, óëüòðàôèîëåò è ïîâûøåííàÿ âëàæíîñòü ìîãóò ñûãðàòü çëóþ øóòêó ñ íàøåé êîæåé. ×òîáû ñîõðàíèòü å¸ çäîðîâîé, ñâåæåé è ñèÿþùåé, âàæíî àäàïòèðîâàòü áüþòè‑ðóòèíó ïîä íîâûå óñëîâèÿ. Ðàçáåð¸ìñÿ, êàêèå èçìåíåíèÿ ñòîèò âíåñòè â ëåòíèé óõîä çà êîæåé.
Ïî÷åìó ëåòîì íóæåí äðóãîé óõîä?
 ò¸ïëîå âðåìÿ ãîäà êîæà ñòàëêèâàåòñÿ ñ íîâûìè âûçîâàìè:
Óëüòðàôèîëåò. ÓÔ‑ëó÷è ïðîâîöèðóþò ôîòîñòàðåíèå, ïèãìåíòàöèþ è ïîâûøàþò ðèñê êîæíûõ çàáîëåâàíèé.
Æàðà è ïîò. Óñèëåííîå ïîòîîòäåëåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê çàêóïîðêå ïîð è âîñïàëåíèÿì.
Ïîâûøåííàÿ âûðàáîòêà ñåáóìà. Èç‑çà æàðû ñàëüíûå æåëåçû ðàáîòàþò àêòèâíåå — êîæà ñòàíîâèòñÿ áîëåå æèðíîé, ïîÿâëÿåòñÿ áëåñê.
Îáåçâîæèâàíèå. Êîíäèöèîíåð, ñîëíöå è âåòåð âûòÿãèâàþò âëàãó — äàæå æèðíàÿ êîæà ìîæåò ñòðàäàòü îò ñóõîñòè.
Õëîðèðîâàííàÿ âîäà. Áàññåéí è ìîðñêàÿ ñîëü ñóøàò êîæó, ìîãóò âûçûâàòü ðàçäðàæåíèå.
äàëåå
4
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
10
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post515052533/">Китай�ка� ма�ка кра�оты дл� �и�ющей кожи �воими руками</a><br/>
Древние традиции и �овременные решени�
Китай�ка� ко�метологи� изве�тна �воими уникальными рецептами и методами ухода за кожей, которые передают�� из поколени� в поколение. Одним из таких �екретов �вл�ет�� китай�ка� ма�ка кра�оты, котора� не только питает кожу, но и помогает выровн�ть ее тон, а также уменьшить про�влени� пигментных п�тен. В �той �татье мы ра��кажем о том, как �делать �ту ма�ку в домашних у�лови�х и какие преимуще�тва она прино�ит вашей коже.
Почему �тоит попробовать китай�кую ма�ку?
Китай�ка� ма�ка кра�оты �очетает в �ебе три про�тых, н... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post515052533/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 09 Àïðåëÿ 2026 ã. 09:23
+ â öèòàòíèê
Äðåâíèå òðàäèöèè è ñîâðåìåííûå ðåøåíèÿ
Êèòàéñêàÿ êîñìåòîëîãèÿ èçâåñòíà ñâîèìè óíèêàëüíûìè ðåöåïòàìè è ìåòîäàìè óõîäà çà êîæåé, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå. Îäíèì èç òàêèõ ñåêðåòîâ ÿâëÿåòñÿ êèòàéñêàÿ ìàñêà êðàñîòû, êîòîðàÿ íå òîëüêî ïèòàåò êîæó, íî è ïîìîãàåò âûðîâíÿòü åå òîí, à òàêæå óìåíüøèòü ïðîÿâëåíèÿ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. Â ýòîé ñòàòüå ìû ðàññêàæåì î òîì, êàê ñäåëàòü ýòó ìàñêó â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ è êàêèå ïðåèìóùåñòâà îíà ïðèíîñèò âàøåé êîæå.
Ïî÷åìó ñòîèò ïîïðîáîâàòü êèòàéñêóþ ìàñêó?
Êèòàéñêàÿ ìàñêà êðàñîòû ñî÷åòàåò â ñåáå òðè ïðîñòûõ, íî ýôôåêòèâíûõ èíãðåäèåíòà: ìåä, êðàõìàë è ìîðñêóþ ñîëü. Êàæäûé èç íèõ îáëàäàåò îñîáûìè ñâîéñòâàìè, êîòîðûå äåëàþò ìàñêó íàñòîÿùèì ñïàñåíèåì äëÿ âàøåé êîæè:
• Ìåä — èçâåñòåí ñâîèìè óâëàæíÿþùèìè è àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè. Îí ïîìîãàåò ïèòàòü êîæó, äåëàÿ åå áîëåå ìÿãêîé è ãëàäêîé.
• Êðàõìàë — îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ âûðàâíèâàòü òîí êîæè è óìåíüøàòü âîñïàëåíèÿ. Îí òàêæå ïîìîãàåò ñóæàòü ïîðû è ïðèäàâàòü êîæå ñâåæåñòü.
• Ìîðñêàÿ ñîëü — íàòóðàëüíûé ýêñôîëèàíò, êîòîðûé óäàëÿåò îìåðòâåâøèå êëåòêè êîæè è óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, ñïîñîáñòâóÿ îáíîâëåíèþ êëåòîê.
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
4
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post512028257/">Про�тое хлопковое упражнение от второго подбородка и дл� подт�жки лица!</a><br/>
ПроÑ�тое хлопковое упражнение, которое поможет подтÑ�нуть овал лица и избавитьÑ�Ñ� от второго подбородка. Ðто Ñ�воего рода маÑ�Ñ�аж, при котором Ñ� помощью хлопков мы воздейÑ�твуем на глубокие Ñ�лои кожи и мышцы, а также Ñ�поÑ�обÑ�твуем активному движению лимфы.
Такой подход оказывает лимфодренажный �ффект, который делает овал лица более четким и подт�нутым, а также уменьшает выраженно�ть второго подбородка.
[more=далее]
Чтобы выполнить �то упражнение:
• СÑ�дьте на Ñ�тул или вÑ�таньте Ñ� прÑ�мой Ñ�пиной.
&bul... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post512028257/">Читать далее...</a>
Ñðåäà, 23 Èþëÿ 2025 ã. 09:18
+ â öèòàòíèê
Ïðîñòîå õëîïêîâîå óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò ïîäòÿíóòü îâàë ëèöà è èçáàâèòüñÿ îò âòîðîãî ïîäáîðîäêà. Ýòî ñâîåãî ðîäà ìàññàæ, ïðè êîòîðîì ñ ïîìîùüþ õëîïêîâ ìû âîçäåéñòâóåì íà ãëóáîêèå ñëîè êîæè è ìûøöû, à òàêæå ñïîñîáñòâóåì àêòèâíîìó äâèæåíèþ ëèìôû.
Òàêîé ïîäõîä îêàçûâàåò ëèìôîäðåíàæíûé ýôôåêò, êîòîðûé äåëàåò îâàë ëèöà áîëåå ÷åòêèì è ïîäòÿíóòûì, à òàêæå óìåíüøàåò âûðàæåííîñòü âòîðîãî ïîäáîðîäêà.
äàëåå
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
1
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post509647581/">Как правильно делать контра�тные умывани�, которые делают кожу молодой и �вежей!</a><br/>
Дл� омоложени� кожи лица и до�тижени� ровного тона до�таточно в�его лишь воды. Она помогает уменьшить морщины и отеки на лице.
Понимаю, что иногда на Ñ�ложные и длительные процедуры у наÑ� проÑ�то не хватает времени или Ñ�ил. Утром хочетÑ�Ñ� немного полежать, а на уход за лицом времени может не быть. ПоÑ�тому Ñ� чаÑ�то прибегала к контраÑ�тным умываниÑ�м — Ñ�то занимает вÑ�его минуту, и длÑ� него нужна только чиÑ�таÑ� вода, хотÑ� можно иÑ�пользовать и гель длÑ� умываниÑ� или пенку. Ðтот метод оÑ�обенно подходит длÑ� утра, так как прохладнаÑ� вода бодрит. Ð�о чем полезны контраÑ�тные умыван... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post509647581/">Читать далее...</a>
Ïîíåäåëüíèê, 17 Ôåâðàëÿ 2025 ã. 09:29
+ â öèòàòíèê
Äëÿ îìîëîæåíèÿ êîæè ëèöà è äîñòèæåíèÿ ðîâíîãî òîíà äîñòàòî÷íî âñåãî ëèøü âîäû. Îíà ïîìîãàåò óìåíüøèòü ìîðùèíû è îòåêè íà ëèöå.
Ïîíèìàþ, ÷òî èíîãäà íà ñëîæíûå è äëèòåëüíûå ïðîöåäóðû ó íàñ ïðîñòî íå õâàòàåò âðåìåíè èëè ñèë. Óòðîì õî÷åòñÿ íåìíîãî ïîëåæàòü, à íà óõîä çà ëèöîì âðåìåíè ìîæåò íå áûòü. Ïîýòîìó ÿ ÷àñòî ïðèáåãàëà ê êîíòðàñòíûì óìûâàíèÿì — ýòî çàíèìàåò âñåãî ìèíóòó, è äëÿ íåãî íóæíà òîëüêî ÷èñòàÿ âîäà, õîòÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ãåëü äëÿ óìûâàíèÿ èëè ïåíêó. Ýòîò ìåòîä îñîáåííî ïîäõîäèò äëÿ óòðà, òàê êàê ïðîõëàäíàÿ âîäà áîäðèò. Íî ÷åì ïîëåçíû êîíòðàñòíûå óìûâàíèÿ? Êàê îíè äåéñòâóþò?
×åðåäîâàíèå òåïëîé è õîëîäíîé âîäû ïîìîãàåò óìåíüøèòü îòåêè, âûðîâíÿòü òîí êîæè è ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî ìîðùèí.
äàëåå
12
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
14
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506456394/">12 дешевых аптечных �ред�тв против �тарени� кожи, которые дей�твуют лучше дорогой ко�метики!</a><br/>
1. Янтарна� ки�лота
ЯнтарнаÑ� киÑ�лота улучшает клеточное дыхание и кровообращение, поÑ�тому ее чаÑ�то добавлÑ�ÑŽÑ‚ в антивозраÑ�тные Ñ�редÑ�тва. Ðтот ингредиент помогает воÑ�Ñ�тановить Ñ�лаÑ�тичноÑ�ть кожи, вернуть здоровый цвет лица и уменьшить отечноÑ�ть.
ДлÑ� Ñ�озданиÑ� Ñ�ффективной маÑ�ки длÑ� борьбы Ñ� раÑ�ширенными Ñ�оÑ�удами на лице из Ñ�нтарной киÑ�лоты, таблетки нужно измельчить и Ñ�мешать порошок Ñ� водой или Ñ�оком алоÑ�. Ð�анеÑ�ите Ñ�меÑ�ÑŒ на лицо на короткое времÑ�, не более 10–15 минут.
[more=далее]
2. ДетÑ�кий крем «Ð¢Ð¸Ðº-так»
&... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506456394/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 18 Èþëÿ 2024 ã. 10:02
+ â öèòàòíèê
1. ßíòàðíàÿ êèñëîòà
ßíòàðíàÿ êèñëîòà óëó÷øàåò êëåòî÷íîå äûõàíèå è êðîâîîáðàùåíèå, ïîýòîìó åå ÷àñòî äîáàâëÿþò â àíòèâîçðàñòíûå ñðåäñòâà. Ýòîò èíãðåäèåíò ïîìîãàåò âîññòàíîâèòü ýëàñòè÷íîñòü êîæè, âåðíóòü çäîðîâûé öâåò ëèöà è óìåíüøèòü îòå÷íîñòü.
Äëÿ ñîçäàíèÿ ýôôåêòèâíîé ìàñêè äëÿ áîðüáû ñ ðàñøèðåííûìè ñîñóäàìè íà ëèöå èç ÿíòàðíîé êèñëîòû, òàáëåòêè íóæíî èçìåëü÷èòü è ñìåøàòü ïîðîøîê ñ âîäîé èëè ñîêîì àëîý. Íàíåñèòå ñìåñü íà ëèöî íà êîðîòêîå âðåìÿ, íå áîëåå 10–15 ìèíóò.
äàëåå
9
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
9
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506031999/">Рецепту �той ма�ки дл� лица более 40 лет - мгновенный омолаживающий �ффект!</a><br/>
В 80-х годах в�е ко�метологи активно и�пользовали �ту революционную ма�ку. Она обладает удивительным �ффектом подт�гивани� кожи и у�транени� морщин.
Дл� �оздани� �той ма�ки вам понадоб�т�� �ледующие ингредиенты:
- 1 �йцо желток
- 1 чайна� ложка �ока ало� (можно приобре�ти в аптеке или и�пользовать �вежий �ок из домашнего ра�тени�)
- 5 капель глицерина
[more=далее]
Тщательно перемешайте в�е ингредиенты и добавьте 1 �толовую ложку крахмала. Еще раз тщательно перемешайте в�е компоненты.
Ма�ку нан... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post506031999/">Читать далее...</a>
Âòîðíèê, 25 Èþíÿ 2024 ã. 09:49
+ â öèòàòíèê
 80-õ ãîäàõ âñå êîñìåòîëîãè àêòèâíî èñïîëüçîâàëè ýòó ðåâîëþöèîííóþ ìàñêó. Îíà îáëàäàåò óäèâèòåëüíûì ýôôåêòîì ïîäòÿãèâàíèÿ êîæè è óñòðàíåíèÿ ìîðùèí.
Äëÿ ñîçäàíèÿ ýòîé ìàñêè âàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:
- 1 ÿéöî æåëòîê
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñîêà àëîý (ìîæíî ïðèîáðåñòè â àïòåêå èëè èñïîëüçîâàòü ñâåæèé ñîê èç äîìàøíåãî ðàñòåíèÿ)
- 5 êàïåëü ãëèöåðèíà
äàëåå
6
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
4
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post505204467/">"Ðнергетик" длÑ� вашей кожи - делаем уникальное Ñ�редÑ�тво длÑ� омоложениÑ� кожи за копейки!</a><br/>
Уникальное природное �оединение, которое фактиче�ки не производит�� нашим организмом, �по�обно бы�тро преобразить �о�то�ние кожи и воло�.
Янтарна� ки�лота �лавит�� �воими �вой�твами и признана в каче�тве е�те�твенного �нергетика. Её употребл�ют �порт�мены, люди, �трем�щие�� к похудению, а также поклонники биохакинга и анти�йдж-питани�.
�е�мотр� на в�е полезные �вой�тва, от�ут�твие широкой рекламы помогло �охранить до�тупно�ть �нтарки: цена варьирует�� от 20 до 30 рублей за бли�тер. Даже при покупке в больших емко�т�х, например, кап�ул, �тоимо�ть о�тает�� до�таточно низкой дл�... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post505204467/">Читать далее...</a>
Ïîíåäåëüíèê, 13 Ìàÿ 2024 ã. 09:56
+ â öèòàòíèê
Óíèêàëüíîå ïðèðîäíîå ñîåäèíåíèå, êîòîðîå ôàêòè÷åñêè íå ïðîèçâîäèòñÿ íàøèì îðãàíèçìîì, ñïîñîáíî áûñòðî ïðåîáðàçèòü ñîñòîÿíèå êîæè è âîëîñ.
ßíòàðíàÿ êèñëîòà ñëàâèòñÿ ñâîèìè ñâîéñòâàìè è ïðèçíàíà â êà÷åñòâå åñòåñòâåííîãî ýíåðãåòèêà. Ÿ óïîòðåáëÿþò ñïîðòñìåíû, ëþäè, ñòðåìÿùèåñÿ ê ïîõóäåíèþ, à òàêæå ïîêëîííèêè áèîõàêèíãà è àíòèýéäæ-ïèòàíèÿ.
Íåñìîòðÿ íà âñå ïîëåçíûå ñâîéñòâà, îòñóòñòâèå øèðîêîé ðåêëàìû ïîìîãëî ñîõðàíèòü äîñòóïíîñòü ÿíòàðêè: öåíà âàðüèðóåòñÿ îò 20 äî 30 ðóáëåé çà áëèñòåð. Äàæå ïðè ïîêóïêå â áîëüøèõ åìêîñòÿõ, íàïðèìåð, êàïñóë, ñòîèìîñòü îñòàåòñÿ äîñòàòî÷íî íèçêîé äëÿ ïðîäóêòà ñ òàêèìè êà÷åñòâàìè.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post505147342/">"Пла�тиче�ка� операци� �воими руками": делаем �пон�кий ма��аж Коруги дл� омоложени� кожи!</a><br/>
Сама� попул�рна� методика ма��ажа лица в �тране во�ход�щего �олнца называет�� коруги.
�а родине и за ее пределами �тот вид ма��ажа иногда шутливо называют пла�тиче�кой операцией, которую можно прове�ти даже �воими руками в пр�мом �мы�ле �лова.
О�обенно�ть коруги заключает�� в том, что �та техника ма��ажа одновременно воздей�твует на кожу, мышцы лица и ко�тную ткань.
Япон�кий ма��аж коруги был привезен в Японию из Кореи, где он пред�тавл�л �обой �ложную и болезненную процедуру. Японцы у�овершен�твовали его, избавивши�ь от болезненных а�пектов... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post505147342/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 10 Ìàÿ 2024 ã. 10:12
+ â öèòàòíèê
Ñàìàÿ ïîïóëÿðíàÿ ìåòîäèêà ìàññàæà ëèöà â ñòðàíå âîñõîäÿùåãî ñîëíöà íàçûâàåòñÿ êîðóãè.
Íà ðîäèíå è çà åå ïðåäåëàìè ýòîò âèä ìàññàæà èíîãäà øóòëèâî íàçûâàþò ïëàñòè÷åñêîé îïåðàöèåé, êîòîðóþ ìîæíî ïðîâåñòè äàæå ñâîèìè ðóêàìè â ïðÿìîì ñìûñëå ñëîâà.
Îñîáåííîñòü êîðóãè çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ýòà òåõíèêà ìàññàæà îäíîâðåìåííî âîçäåéñòâóåò íà êîæó, ìûøöû ëèöà è êîñòíóþ òêàíü.
ßïîíñêèé ìàññàæ êîðóãè áûë ïðèâåçåí â ßïîíèþ èç Êîðåè, ãäå îí ïðåäñòàâëÿë ñîáîé ñëîæíóþ è áîëåçíåííóþ ïðîöåäóðó. ßïîíöû óñîâåðøåíñòâîâàëè åãî, èçáàâèâøèñü îò áîëåçíåííûõ àñïåêòîâ. Òàê êîðóãè ïðåâðàòèëñÿ â ýôôåêòèâíóþ è ïðèÿòíóþ êîñìåòîëîãè÷åñêóþ ìåòîäèêó, êîòîðàÿ ïîìîãàåò æåíùèíàì ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå è âûãëÿäåòü ìîëîæå.
äàëåå
5
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post504489245/">Делаем домашнюю �ыворотку � витамином С и Е от которой кожа �и�ет и молодеет!</a><br/>
ПозаботьтеÑ�ÑŒ о Ñ�ебе - Ñ�оздайте Ñ�вою Ñ�ыворотку длÑ� лица! Она придаÑ�Ñ‚ вашей коже Ñ�иÑ�ние, Ñ�вежеÑ�ть и увлажнение. ÐффективнаÑ� и мощнаÑ�, она хранитÑ�Ñ� до 6 меÑ�Ñ�цев при комнатной температуре.
[more=далее]
Ингредиенты:
1 апель�ин (корка),
2 �т.л. розовой воды,
1/2 �т.л. глицерина,
3 кап�улы витамина Е,
1 �т.л. гел� ало� вера.
Как приготовить домашнюю �ыворотку
Вымойте апель�ин и �нимите � него корку. Залейте ее розовой водой и глицерином, добавьте �одержимое кап�ул витамина Е. �акройте в�е фольгой на 6 ча�ов, затем измельчите в блендере... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post504489245/">Читать далее...</a>
Ñóááîòà, 06 Àïðåëÿ 2024 ã. 09:04
+ â öèòàòíèê
Ïîçàáîòüòåñü î ñåáå - ñîçäàéòå ñâîþ ñûâîðîòêó äëÿ ëèöà! Îíà ïðèäàñò âàøåé êîæå ñèÿíèå, ñâåæåñòü è óâëàæíåíèå. Ýôôåêòèâíàÿ è ìîùíàÿ, îíà õðàíèòñÿ äî 6 ìåñÿöåâ ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå.
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post504308957/">Делаем домашний пилинг на о�нове мыла и кальци�, который мак�имально омолаживает кожу как в �алоне кра�оты!</a><br/>
ДлÑ� избавлениÑ� от большинÑ�тва проблем Ñ� кожей, включаÑ� признаки Ñ�тарениÑ�, Ñ�амым быÑ�трым и Ñ�ффективным Ñ�поÑ�обом Ñ�влÑ�етÑ�Ñ� обновление кожи. Ðта процедура буквально заменÑ�ет Ñ�тарый Ñ�лой кожи, оÑ�вобождаÑ� верхние Ñ�лои от отмерших клеток.
Очи�тивши�ь и обновивши�ь, кожа не только �тановит�� визуально привлекательнее, но и активнее реагирует на �ыворотки, кремы и ма�ки.
Домашний пилинг на о�нове кальци� хлорида, который был изве�тен еще �о времен Совет�кого Союза, о�тает�� актуальным: он �ффективен, бы�тр и до�тупен по цене.
[more=далее]
Каков �ффект от такой процедуры:... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post504308957/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 28 Ìàðòà 2024 ã. 10:37
+ â öèòàòíèê
Äëÿ èçáàâëåíèÿ îò áîëüøèíñòâà ïðîáëåì ñ êîæåé, âêëþ÷àÿ ïðèçíàêè ñòàðåíèÿ, ñàìûì áûñòðûì è ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì ÿâëÿåòñÿ îáíîâëåíèå êîæè. Ýòà ïðîöåäóðà áóêâàëüíî çàìåíÿåò ñòàðûé ñëîé êîæè, îñâîáîæäàÿ âåðõíèå ñëîè îò îòìåðøèõ êëåòîê.
Î÷èñòèâøèñü è îáíîâèâøèñü, êîæà íå òîëüêî ñòàíîâèòñÿ âèçóàëüíî ïðèâëåêàòåëüíåå, íî è àêòèâíåå ðåàãèðóåò íà ñûâîðîòêè, êðåìû è ìàñêè.
Äîìàøíèé ïèëèíã íà îñíîâå êàëüöèÿ õëîðèäà, êîòîðûé áûë èçâåñòåí åùå ñî âðåìåí Ñîâåòñêîãî Ñîþçà, îñòàåòñÿ àêòóàëüíûì: îí ýôôåêòèâåí, áûñòð è äîñòóïåí ïî öåíå.
äàëåå
3
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post485693648/">Под�мотрела у �понок интере�ный �по�об ухода за лицом � помощью пищевой пленки</a><br/>
Жен�ка� находчиво�ть в погоне за кра�отой и молодо�тью иногда очень удивл�ет. Изве�тно не мало �по�обов за копейки улучшить �вою внешно�ть и иногда можно получить интере�ный результат от тех вещей, которые е�ть в каждом доме и �начала было бы очень т�жело догадать��, что их можно и�пользовать таким образом.
�аходчивые �понки придумали, как � помощью обычной пищевой пленки у�илить �ффект от любой ма�ки дл� лица или крема.
[more=далее]
Многие знают, что на ра�паренную кожу нано�ить различные ухаживающие �ред�тва гораздо �ффективнее. От температуры по... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post485693648/">Читать далее...</a>
Âîñêðåñåíüå, 25 Èþëÿ 2021 ã. 05:16
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Æåíñêàÿ íàõîä÷èâîñòü â ïîãîíå çà êðàñîòîé è ìîëîäîñòüþ èíîãäà î÷åíü óäèâëÿåò. Èçâåñòíî íå ìàëî ñïîñîáîâ çà êîïåéêè óëó÷øèòü ñâîþ âíåøíîñòü è èíîãäà ìîæíî ïîëó÷èòü èíòåðåñíûé ðåçóëüòàò îò òåõ âåùåé, êîòîðûå åñòü â êàæäîì äîìå è ñíà÷àëà áûëî áû î÷åíü òÿæåëî äîãàäàòüñÿ, ÷òî èõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü òàêèì îáðàçîì.
Íàõîä÷èâûå ÿïîíêè ïðèäóìàëè, êàê ñ ïîìîùüþ îáû÷íîé ïèùåâîé ïëåíêè óñèëèòü ýôôåêò îò ëþáîé ìàñêè äëÿ ëèöà èëè êðåìà.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
14
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post485144655/">Лифтинг-ма��аж в 4 щипка �воими руками - чтобы лицо на ме�то в�тало!</a><br/>
Ма��аж поднимет �кулы и подт�гивает овал лица по бокам. С каждой �тороны лучше делать отдельно, так как лицо у на� не�имметричное, мышцы работают по-разному, и к каждой �тороне нужен отдельный подход. Так и получает�� четыре щипка: по два � каждой �тороны.
[more=далее]
Щипать, е�ли вы новичок в подобных ма��ажных техниках, можно большим и указательным пальцем, то е�ть обычным щипком. Е�ли же вам подобное далеко не впервой, то хватайте мышцы ра��лабленным кулаком и большим пальцем, то е�ть работает тоже большой палец и �огнутый крючком указательный.
Щи... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post485144655/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 02 Èþëÿ 2021 ã. 04:56
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ìàññàæ ïîäíèìåò ñêóëû è ïîäòÿãèâàåò îâàë ëèöà ïî áîêàì. Ñ êàæäîé ñòîðîíû ëó÷øå äåëàòü îòäåëüíî, òàê êàê ëèöî ó íàñ íåñèììåòðè÷íîå, ìûøöû ðàáîòàþò ïî-ðàçíîìó, è ê êàæäîé ñòîðîíå íóæåí îòäåëüíûé ïîäõîä. Òàê è ïîëó÷àåòñÿ ÷åòûðå ùèïêà: ïî äâà ñ êàæäîé ñòîðîíû.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484620693/">Сделала �воими руками домашний тоник из ов��нки - результат мен� поразил, показываю фото "до" и "по�ле".</a><br/>
Я очень люблю пробовать народные рецепты кра�оты. В моей копилке е�ть проверенные и любимые, которые ни одно �ред�тво промышленного производ�тва так и не �могло превзойти (к примеру, коко�овое ма�ло дл� тела и ма�ка из меда и �ливочного ма�ла дл� губ и т.д.). По�тому к �амодельным ма�кам и �крабам � отношу�ь �угубо положительно)
[more=далее]
И вот в очередной раз, когда � пожаловала�ь на �ухо�ть кожи и ра�ширенные поры в одной из �воих �татей, читательница по�оветовала мне заменить �вой привычный тоник на ов��ную воду. И � решила - надо попробовать.
&n... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484620693/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 10 Èþíÿ 2021 ã. 13:46
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
ß î÷åíü ëþáëþ ïðîáîâàòü íàðîäíûå ðåöåïòû êðàñîòû.  ìîåé êîïèëêå åñòü ïðîâåðåííûå è ëþáèìûå, êîòîðûå íè îäíî ñðåäñòâî ïðîìûøëåííîãî ïðîèçâîäñòâà òàê è íå ñìîãëî ïðåâçîéòè (ê ïðèìåðó, êîêîñîâîå ìàñëî äëÿ òåëà è ìàñêà èç ìåäà è ñëèâî÷íîãî ìàñëà äëÿ ãóá è ò.ä.). Ïîýòîìó ê ñàìîäåëüíûì ìàñêàì è ñêðàáàì ÿ îòíîøóñü ñóãóáî ïîëîæèòåëüíî)
äàëåå
4
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
14
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484396464/">Делаем Ñ�воими руками лежачий лифтинг век от гуÑ�иных лапок и провиÑ�аниÑ� верхнего века. Ðффект - будто утюгом прошлиÑ�ÑŒ!</a><br/>
ПеренеÑ�ти омолаживающий Ñ�амомаÑ�Ñ�аж лица из Ñ�идÑ�чего перед компьютером или еще каким Ñ�краном положениÑ� в лежачее — идеÑ� Ñ�вежаÑ� и во вÑ�ех отношениÑ�Ñ… прогреÑ�Ñ�ивнаÑ� и даже новаÑ�.
Ð’ коÑ�метичеÑ�ких кабинетах маÑ�Ñ�аж делают клиентам, которые вольготно разлеглиÑ�ÑŒ на кушетке. И Ñ�то не только ради удобÑ�тва клиента и маÑ�Ñ�ажиÑ�та, здеÑ�ÑŒ и уÑ�иление Ñ�ффекта от маÑ�Ñ�ажа — клиент намного лучше раÑ�Ñ�лаблÑ�етÑ�Ñ�. И не только телом, но и лицом.
[more=далее]
✅ Так что берем Ñ�то принцип на заметку и ложимÑ�Ñ� на в меру твердую и неÑ�кользкую поверх... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484396464/">Читать далее...</a>
Ïîíåäåëüíèê, 31 Ìàÿ 2021 ã. 10:45
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ïåðåíåñòè îìîëàæèâàþùèé ñàìîìàññàæ ëèöà èç ñèäÿ÷åãî ïåðåä êîìïüþòåðîì èëè åùå êàêèì ýêðàíîì ïîëîæåíèÿ â ëåæà÷åå — èäåÿ ñâåæàÿ è âî âñåõ îòíîøåíèÿõ ïðîãðåññèâíàÿ è äàæå íîâàÿ.
 êîñìåòè÷åñêèõ êàáèíåòàõ ìàññàæ äåëàþò êëèåíòàì, êîòîðûå âîëüãîòíî ðàçëåãëèñü íà êóøåòêå. È ýòî íå òîëüêî ðàäè óäîáñòâà êëèåíòà è ìàññàæèñòà, çäåñü è óñèëåíèå ýôôåêòà îò ìàññàæà — êëèåíò íàìíîãî ëó÷øå ðàññëàáëÿåòñÿ. È íå òîëüêî òåëîì, íî è ëèöîì.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
13
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484291750/">Отлична� разглаживающа� ма�ка дл� лица и шеи - делю�ь домашним проверенным рецептом</a><br/>
Е�ли у ва� е�ть но�огубные �кладки, морщинки, кожа �тала др�блой, то попробуйте и�править �итуацию � помощью �той ма�ки. Она отлично о�вежает, уменьшает глубину морщин, разглаживает кожу и подт�гивает овал лица.
Дл� ма�ки вам понадоб�т�� две чайные ложки ри�овой муки, две чайные ложки жирной �метаны, одна чайна� ложка �пирулины, одна �толова� ложка взбитого до гу�той пены �ичного белка.
[more=далее]
Е�ли вы �читаете, что ма�ки получило�ь много, можете брать в�его, что нужно, в два раза меньше. Делаем:
В ... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post484291750/">Читать далее...</a>
×åòâåðã, 27 Ìàÿ 2021 ã. 12:02
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Åñëè ó âàñ åñòü íîñîãóáíûå ñêëàäêè, ìîðùèíêè, êîæà ñòàëà äðÿáëîé, òî ïîïðîáóéòå èñïðàâèòü ñèòóàöèþ ñ ïîìîùüþ ýòîé ìàñêè. Îíà îòëè÷íî îñâåæàåò, óìåíüøàåò ãëóáèíó ìîðùèí, ðàçãëàæèâàåò êîæó è ïîäòÿãèâàåò îâàë ëèöà.
Äëÿ ìàñêè âàì ïîíàäîáÿòñÿ äâå ÷àéíûå ëîæêè ðèñîâîé ìóêè, äâå ÷àéíûå ëîæêè æèðíîé ñìåòàíû, îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà ñïèðóëèíû, îäíà ñòîëîâàÿ ëîæêà âçáèòîãî äî ãóñòîé ïåíû ÿè÷íîãî áåëêà.
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
4
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483947813/">Пилате� дл� лица в домашних у�лови�х � помощью про�того карандаша: губы полнеют, но�огубные �кладки ра�правл�ют��, овал подт�гивает��.</a><br/>
Карандаш нужен такой же, как на ри�унке, то е�ть � ут�желением-противове�ом на конце. Именно �та закрепленна� металличе�ким кольцом резинка и поможет нам подт�нуть лицо и придать губам чув�твенно�ть и объем. Карандаш лучше брать незаточенный, а то ве�ь �зык и�чирикает��. Да и кто знает, что там нынче в грифели кладут!
[more=далее]
Такие упражнени� можно по полному праву назвать пилате�ом дл� лица, так как принцип тут один: даем нагрузку четко определенной группе мышц, а в�е о�тальные мышцы держим ра��лабленными. Дл� у�илени� �ффекта н... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483947813/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 14 Ìàÿ 2021 ã. 07:03
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Êàðàíäàø íóæåí òàêîé æå, êàê íà ðèñóíêå, òî åñòü ñ óòÿæåëåíèåì-ïðîòèâîâåñîì íà êîíöå. Èìåííî ýòà çàêðåïëåííàÿ ìåòàëëè÷åñêèì êîëüöîì ðåçèíêà è ïîìîæåò íàì ïîäòÿíóòü ëèöî è ïðèäàòü ãóáàì ÷óâñòâåííîñòü è îáúåì. Êàðàíäàø ëó÷øå áðàòü íåçàòî÷åííûé, à òî âåñü ÿçûê èñ÷èðèêàåòñÿ. Äà è êòî çíàåò, ÷òî òàì íûí÷å â ãðèôåëè êëàäóò!
äàëåå
2
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483907722/">Домашний рецепт омоложени� из �тарой книжки: про�то добавьте кружок лимона в миндальное ма�ло! </a><br/>
�емного �транный рецепт наших прапрабабушек, но при �том очень при�тный результат: кожа и на �амом деле �тановит�� �рче и моложе. � �тоимо�ть процедуры позвол�ет и�пользовать �ред�тво везде, где заблагора��удит��, включа� и огрубевшую кожу, к примеру, локтей, не говор� уж о коже рук.
С �овременной точки зрени�, принцип зде�ь �ледующий: �одержащий�� в миндальном ма�ле витамин Е �табилизирует �одержащий�� в лимоне витамин С. И в�е �то натуральное, �вежее, то е�ть очень �ффективное, но хранить долго нельз�, даже в погребе или в холодильнике, е�ли на �овременный лад.
... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483907722/">Читать далее...</a>
Ñðåäà, 12 Ìàÿ 2021 ã. 06:39
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Íåìíîãî ñòðàííûé ðåöåïò íàøèõ ïðàïðàáàáóøåê, íî ïðè ýòîì î÷åíü ïðèÿòíûé ðåçóëüòàò: êîæà è íà ñàìîì äåëå ñòàíîâèòñÿ ÿð÷å è ìîëîæå. À ñòîèìîñòü ïðîöåäóðû ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü ñðåäñòâî âåçäå, ãäå çàáëàãîðàññóäèòñÿ, âêëþ÷àÿ è îãðóáåâøóþ êîæó, ê ïðèìåðó, ëîêòåé, íå ãîâîðÿ óæ î êîæå ðóê.
Ñ ñîâðåìåííîé òî÷êè çðåíèÿ, ïðèíöèï çäåñü ñëåäóþùèé: ñîäåðæàùèéñÿ â ìèíäàëüíîì ìàñëå âèòàìèí Å ñòàáèëèçèðóåò ñîäåðæàùèéñÿ â ëèìîíå âèòàìèí Ñ. È âñå ýòî íàòóðàëüíîå, ñâåæåå, òî åñòü î÷åíü ýôôåêòèâíîå, íî õðàíèòü äîëãî íåëüçÿ, äàæå â ïîãðåáå èëè â õîëîäèëüíèêå, åñëè íà ñîâðåìåííûé ëàä.
äàëåå
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
3
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483841251/">Дрожжевой омолаживающий комплек� �воими руками, который �тирает морщины � лица. Мину� 10 лет за 2 недели!</a><br/>
Привет�твую дорогие друзь�! Зде�ь вам в�егда рады, читайте, примен�йте, комментируйте, �тавьте лайки!
Внимание! В�� информаци� на канале но�ит ознакомительный характер! Перед применением любых �оветов из интернета по�оветуйте�ь � врачом! Берегите �вое здоровье!
[more=далее]
В�е чаще замечаете преждевременные морщины на лице, делающие ва� значительно �тарше? �а вашей кухне точно лежит ингредиент, который за 2 недели подарит вашему лицу молодо�ть!
Ðтот ингредиент — не что иное, как обычные дрожжи. Их волш... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483841251/">Читать далее...</a>
Ñóááîòà, 08 Ìàÿ 2021 ã. 03:46
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ïðèâåòñòâóþ äîðîãèå äðóçüÿ! Çäåñü âàì âñåãäà ðàäû, ÷èòàéòå, ïðèìåíÿéòå, êîììåíòèðóéòå, ñòàâüòå ëàéêè!
Âíèìàíèå! Âñÿ èíôîðìàöèÿ íà êàíàëå íîñèò îçíàêîìèòåëüíûé õàðàêòåð! Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ëþáûõ ñîâåòîâ èç èíòåðíåòà ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì! Áåðåãèòå ñâîå çäîðîâüå!
äàëåå
4
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483742201/">Соль, вода и желток — рецепт домашней ма�ки благодар� которой морщинки разглаживают��, овал �тановит�� четче, а второй подбородок меньше</a><br/>
Вме�то воды можно вз�ть крепчайшую заварку зеленого ча�, тоже крепчайший на�той м�ты, ва�илька, петрушки. Е�ли не боите�ь внезапно по�муглеть, то можно и кофе добавить. �о кофе рекомендуют добавл�ть �о �ливками, чтобы не пере�ушить кожу и не �тать �ов�ем уж Меган Маркл
[more=далее].
Крепчайшие на�тои и заварки: 3-4 чайные ложки на 75-100 мл кип�тка воды. �а�то�ть под крышкой до полного о�тывани�.
Рецепт ма�ки
1. Ра�тереть желток �о �толовой ложкой крепчайшего на�то� или обычной воды и ра�... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483742201/">Читать далее...</a>
Âòîðíèê, 04 Ìàÿ 2021 ã. 16:44
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Âìåñòî âîäû ìîæíî âçÿòü êðåï÷àéøóþ çàâàðêó çåëåíîãî ÷àÿ, òîæå êðåï÷àéøèé íàñòîé ìÿòû, âàñèëüêà, ïåòðóøêè. Åñëè íå áîèòåñü âíåçàïíî ïîñìóãëåòü, òî ìîæíî è êîôå äîáàâèòü. Íî êîôå ðåêîìåíäóþò äîáàâëÿòü ñî ñëèâêàìè, ÷òîáû íå ïåðåñóøèòü êîæó è íå ñòàòü ñîâñåì óæ Ìåãàí Ìàðêë
äàëåå
9
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
21
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483214889/">Подт�гивающа� ма�ка �воими руками</a><br/>
Ðту процедуру Ñ� Ñ�оветую делать вÑ�ем, у кого наметилиÑ�ÑŒ признаки увÑ�даниÑ� кожи. Ðто когда лицо как будто «Ð¿Ð»Ñ‹Ð²ÐµÑ‚» вниз. ХотÑ� бы раз в неделю выкроите длÑ� Ñ�ебÑ� времÑ�, когда никто ваÑ� не видит и не будет мешать, и проведите Ñ�ледующую процедуру. КÑ�тати, вот тут еще одна полезнаÑ� Ñ�татьÑ�, рекомендую прочитать.
[more=далее]
Итак:
Залейте 10 г желатина 40 мл холодной воды, размешайте и дайте по�то�ть 1 ча� дл� набухани�. За �то врем� разотрите 10 г оки�и цинка и 40 г глицерина (продают�� в аптеке) до однородной ма��ы. Смешайте набухший желатин � цинково-глицери... <a href="http://pohudeyka-ru.ru/post483214889/">Читать далее...</a>
Ñóááîòà, 17 Àïðåëÿ 2021 ã. 15:44
+ â öèòàòíèê
Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå âñå çàïèñè àâòîðà
Ýòó ïðîöåäóðó ÿ ñîâåòóþ äåëàòü âñåì, ó êîãî íàìåòèëèñü ïðèçíàêè óâÿäàíèÿ êîæè. Ýòî êîãäà ëèöî êàê áóäòî «ïëûâåò» âíèç. Õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ âûêðîèòå äëÿ ñåáÿ âðåìÿ, êîãäà íèêòî âàñ íå âèäèò è íå áóäåò ìåøàòü, è ïðîâåäèòå ñëåäóþùóþ ïðîöåäóðó. Êñòàòè, âîò òóò åùå îäíà ïîëåçíàÿ ñòàòüÿ, ðåêîìåíäóþ ïðî÷èòàòü.
äàëåå